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雪梨燕麦粥

菜谱编号:099-833
雪梨燕麦粥是【Ms·Yan】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪梨燕麦粥”。
雪梨燕麦粥
菜式制作特点
口味:果味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
雪梨:1个姜:适量
即食燕麦:适量--
辅助料用量
盐:适量--
调味料用量
冰糖:适量--

雪梨燕麦粥的做法步骤

  • 第二步:梨切块,今天做的比较急所以切的比较小块,可根据个人喜好决定大小,当然这也就决定了煮的时间啦。姜切末,不喜欢吃姜的人可以切片,切条,煮好后方便剔除。
  • 第一步:主料,盐是用来清洗梨的外皮的,皮是很有营养的。梨偏凉,放了姜可以有很好的互补作用。还有一个小秘密,放了姜,梨的甜味能更好的散发出来哦。不放冰糖都很甜了,当然喜欢食甜的可以再加点冰糖。
  • 第五步:放入适量即食燕麦,煮2分钟,关火。关火后,闷1分钟。虽然是即食燕麦,但是稍微煮一下有助于消化吸收,而且会更糯。粥也会更像粥,很稠。
  • 第四步:水开后放入雪梨块,姜末,煮沸转文火煲至梨块透明。
  • 第六步:出锅啦!虽然卖像不咋滴,但是味道很不错的哦,现在这个季节吃很合适,小Yan很喜欢把这个做早餐,营养很全,很滋润。
  • 第三步:砂锅放清水烧开
  • 菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:燕麦

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