燕麦葡萄干软饼
燕麦葡萄干软饼是【柔蓝水晶】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦葡萄干软饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
减肥没有捷径，最直接的办法就是管住嘴，迈开腿。说起来简单，但做起来实在是太难了！因为能长胖的，基本都是因为管不住嘴，那既然管不住，那就可以吃些热量低的食物。
燕麦不仅能有饱腹感，还是很好的谷物食物，营养也高，热量又低，适合不想长肉，又想吃东西的人。这个软饼又用了蜂蜜和橄榄油，没有加糖，从食材上来说更健康。很适合做为减肥者的下午茶或者是零食食用。刚烤好会口感发干，放一晚上第二天吃会变软，也可以当早餐食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：烘焙 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 麦片：100克 | 牛奶：50克 |
| 橄榄油：10克 | 鸡蛋：50克 |
| 蜂蜜：40克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葡萄干：10克 | 蔓越莓干：10克 |
| 朗姆酒：20克 | -- |
燕麦葡萄干软饼的做法步骤
燕麦葡萄干软饼做法技巧/窍门/补充说明：
1·葡萄干和蔓越莓一定要先泡软，不能直接烤，否则会发干。
2·可以再加些坚果进去，口感会更好。
3·刚烤好会口感发干，放一晚上第二天吃会变软。
4·所用模具为学厨12连旋风蛋糕模。
菜谱标签：烘焙