姬菇炒豆苗
姬菇炒豆苗是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“姬菇炒豆苗”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
家里还剩下半斤姬菇,正好可搭配在一起炒。姬菇也叫“小平菇”,是非常经济实惠的一种食用菌,它嫩滑可口,有类似牡蛎的香味,无论是素炒还是与荤菜搭配一起炒,都十分鲜嫩诱人,姬菇富含硒、多糖体等有益物质,具有抗癌防癌,调高免疫力的功效;常吃姬菇还能改善人体新陈代谢、增强体质、降低血胆固醇、对妇女更年期综合症可起调理作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
姬菇:1小蝶 | 黑豆芽:1小蝶 |
辅助料用量 | |
红辣椒:半个 | 油:适量 |
盐:适量 | -- |
姬菇炒豆苗的做法步骤
姬菇炒豆苗做法技巧/窍门/补充说明:
1热锅凉油,加入姬菇进去翻炒直至微微发软;2·红椒是为了增加菜品的色彩。