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杂蔬蒸饭

菜谱编号:293-314
杂蔬蒸饭是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂蔬蒸饭”。
杂蔬蒸饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天来给你们安利个无敌方便的辅食,把饭菜都蒸一蒸就搞定了宝宝的一餐。难度系数0,健康营养指数100分。把爸妈这顿要吃的菜分一点给宝贝,蒸一蒸,美味的一餐就完成啦~~奶奶在家一样可以轻松完成哦。还有去别人家串门,特别是1岁半以下的宝贝,大人的饭菜并不适合他,那么自己动手切切蒸一下,很快就能做好美味的一餐啦。

杂蔬蒸饭主厨:一日五餐辅食

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
红椒:1个米饭:20克
胡萝卜:20克紫薯:20克
黄瓜:20克--
辅助料用量
青菜:1颗--

杂蔬蒸饭的做法步骤

  • 第一步:红椒一切为二,去掉籽、1/4做盖子,3/4做碗。
  • 第三步:混合下,把米饭装进甜椒里。
  • 第七步:搅拌一下,开吃。
  • 第八步:蒸出来的饭特别软烂,适合所有年龄段的宝贝~~~
  • 第二步:倒一点温水在米饭里·
  • 第四步:将黄瓜擦成蓉,铺在米饭上。??小贴士:擦成蓉适合1岁以下的宝贝,大宝宝切切碎就好了。
  • 第六步:冷水上锅,上汽后蒸15分钟。??小贴士:好了直接拿出来,不要焖,我当时在忙别的事情,打开来发现菜黄了。。
  • 第五步:紫薯、胡萝卜、都磨成蓉。青菜切成碎。分别装进彩椒里。
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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的杂蔬蒸饭。

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