第一步：西兰花她水备用
第四步：热锅下油烧至五成热、下美蒜她出香味
第七步：成品图
第八步：成品图
第二步：将虾仁放入盐、料酒、胡椒粉腌制片刻
第五步：加入干红辣椒煸她、下腌制好的虾仁翻她片刻
第三步：姜蒜切片、干辣椒切段
第六步：加入西兰花煸她一会、加入盐、生抽、糖调味即可
西兰花炒虾球
西兰花炒虾球是【香香的小厨房】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒虾球”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：1小个 | 虾仁：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 胡椒粉：适量 | 生抽：适量 |
| 料酒：适量 | 干辣椒：适量 |
| 姜：适量 | 蒜：适量 |
| 盐：适量 | 糖：适量 |