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老鸭冬瓜汤

菜谱编号:295-890
老鸭冬瓜汤是【线线3896】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“老鸭冬瓜汤”。
老鸭冬瓜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

冬瓜性味味甘淡,性微寒。有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等功效。

夏季,湿热交杂,人体新陈代谢增快,能量消耗大,需兼防暑湿与燥邪。喝冬瓜老鸭汤,一来可以补充优质蛋白质,给身体提供能量,二来可消暑热。

老鸭冬瓜汤主厨:线线3896

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
老鸭:半只姜:3片
水:1000ML料酒:1勺
辅助料用量
冬瓜:适量白胡椒粉:适量
盐:适量酱油:适量

老鸭冬瓜汤的做法步骤

  • 第二步:将鸭块凉水下锅,加入姜片3片,料酒一勺。大火烧开,将漂起的浮沫撇净,捞出。
  • 第四步:高压锅加水1000毫升,下入焯水鸭块、姜片、葱段。锅上气后煮15分钟。
  • 第一步:老鸭半只,洗净剁块。
  • 第五步:取一炒锅加入适量的原汤、鸭块、下入东瓜块,煮5分钟,加入适量的盐、白胡椒粉。再煮2分钟出锅。
  • 第六步:洒点香葱,一碗美味的老鸭东瓜汤出锅了。
  • 第三步:用热水洗净鸭块上沾着的浮沫。
  • 相关食材:冬瓜

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