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百合雪梨粥

菜谱编号:297-443
百合雪梨粥是【彩莲??】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合雪梨粥”。
百合雪梨粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近家人咳嗽,炖点润肺止咳的粥帮助大家恢复。在离不开空调的日子,除了加湿,通风更重要在饮食上也要多注意

百合雪梨粥主厨:彩莲??

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
大米:适量百合:适量
雪梨:适量--
辅助料用量
石蜂糖:适量--

百合雪梨粥的做法步骤

  • 第二步:砂锅放水加入泡好的大米,百合烧开后关小火慢炖
  • 第一步:头天晚上把米和百合分开用冷开水泡好备用,大米里面可以加两滴油,亚麻籽油或菜籽油,香油都可以
  • 第四步:大米熬烂时加入石峰糖炖十分钟关火起锅
  • 第三步:约20分钟加入切成粒的雪梨继续熬煮
  • 百合雪梨粥做法技巧/窍门/补充说明:

    百合雪梨以及石峰糖都是润肺止咳化痰的,对空调房里待久了的大人小孩多食用有好处,太小的宝宝就不要这么吃了,喝点雪梨汁就可以了

    相关食材:百合

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的百合雪梨粥。

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