第七步:放入黄豆,排骨大火烧开。
第十步:关火,调入胡椒粉和鸡粉即可。
第四步:黄豆事先泡发好。
第五步:锅里放少量油放入姜片和咸菜爆香。
第三步:姜切片,咸菜洗净切片备用。
第六步:沙锅里放适量清水,将她香的咸菜倒入。
第八步:放入凉瓜烧开。
第九步:调入料酒,加盖改小火慢煲至苦瓜熟烂。
第二步:排骨冷水入锅飞水洗净。
第一步:将苦瓜切开去瓤切块。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
排骨:350克 | 苦瓜:半根 |
泡发黄豆:30克 | -- |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 咸菜:30克 |
调味料用量 | |
胡椒粉:适量 | 料酒:适量 |
鸡粉:适量 | 食用油:适量 |
第七步:放入黄豆,排骨大火烧开。
第十步:关火,调入胡椒粉和鸡粉即可。
第四步:黄豆事先泡发好。
第五步:锅里放少量油放入姜片和咸菜爆香。
第三步:姜切片,咸菜洗净切片备用。
第六步:沙锅里放适量清水,将她香的咸菜倒入。
第八步:放入凉瓜烧开。
第九步:调入料酒,加盖改小火慢煲至苦瓜熟烂。
第二步:排骨冷水入锅飞水洗净。
第一步:将苦瓜切开去瓤切块。
1·咸菜本生是咸的,酌情放盐,我没有放盐,个人感觉咸菜的味够了。
2·力求清淡,炒咸菜时尽量少油。
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