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豆瓣手撕圆白菜

菜谱编号:300-242
豆瓣手撕圆白菜是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆瓣手撕圆白菜”。
豆瓣手撕圆白菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天本来是想做糖醋包菜的,可洗菜时临时改变了主意,特别想吃那种辣辣滴,泛着红油的菜菜,于是拿出来郫县豆瓣酱来搭配炒它。这道很普通、很家常的菜,但要食材的处理很重要,注意圆白菜先摘下大片清洗干净后要用手撕成小块,这样不仅能减少营养流失,还易更入味。简单的快炒,2分钟就能上桌,再配上碗白米饭,吃货就是吃货,想吃什么时一刻都等不及啊。。。

豆瓣手撕圆白菜主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
圆白菜:1大盘--
辅助料用量
豆瓣酱:1勺蒜:3瓣
油:适量盐:适量

豆瓣手撕圆白菜的做法步骤

  • 第四步:放入手撕圆白菜片进去翻炒;
  • 第一步:准备好原材料;
  • 第六步:端上桌了。
  • 第五步: 翻炒至圆白菜微微变色,最后加入少许盐调味盛入盘中。
  • 第三步:再放入豆瓣酱进去煸炒香;
  • 第二步:热锅凉油, 放入蒜末进去翻炒;
  • 豆瓣手撕圆白菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1·圆白菜手更易入味,先整片洗再手撕成片,这样营养不易流失;2·豆瓣酱含有大量的盐分,最后要少加盐。

    相关食材:白菜圆白菜豆瓣
    养生食疗:健脾

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