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苦瓜酿肉

菜谱编号:303-138
苦瓜酿肉是【暮色影子】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜酿肉”。
苦瓜酿肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜清火的,这季节吃的比较多。清炒,拌菜,做汤都好吃。家里正好有肉馅,做一道蒸菜吃把,健康又好吃。制作很简单的一盘菜几下就搞定了。

苦瓜酿肉主厨:暮色影子

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:200--
辅助料用量
肉馅:一碗糖:一勺
植物油:二勺生抽:一勺
料酒:一勺葱花:适量
盐:一勺--

苦瓜酿肉的做法步骤

  • 第六步:准备好的馅料和苦瓜
  • 第十一步:分享
  • 第九步:水开下锅蒸20分钟。时间短怕肉馅不熟,苦瓜不软烂。可以按照个人的喜好调整时间。
  • 第七步:开始灌肉馅
  • 第三步:苦瓜开水里边焯一下,去除苦味
  • 第八步:尽量的多装肉馅
  • 第四步:捞出来备用,顺便控出苦瓜的水份
  • 第一步:洗净切成段,可按照自己的喜好切苦瓜
  • 第十步:分享分享
  • 第二步:挖出苦瓜釀,挖干净
  • 第五步:肉馅把所有的配料加进来,用力的搅拌融合
  • 苦瓜酿肉做法技巧/窍门/补充说明:

    1,苦瓜焯水减轻苦味
    2,蒸的时间长,苦瓜会软烂适当掌握。

    相关食材:苦瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的苦瓜酿肉。

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