南瓜红枣粥
南瓜红枣粥是【鸿云轩】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜红枣粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良。红枣健脾养胃，补气养血，有“日食三颗枣，容颜不变老”之说。南瓜红枣粥口感好，营养价值高，可以经常食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煲 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：一块 | 粳米：一碗 |
| 红枣：六颗 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 糖：适量 | -- |
南瓜红枣粥的做法步骤
南瓜红枣粥做法技巧/窍门/补充说明：
1:南瓜红枣粥虽然有营养，但是不适合黄疸、湿热气滞以及有脚气的人食用。
2:使用的2·6升砂锅，4人量。
答配菜谱：南瓜与红枣的做法