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十谷参鸡汤藏起来的美味

菜谱编号:303-682
十谷参鸡汤藏起来的美味是【群安堂Summer】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“十谷参鸡汤藏起来的美味”。
十谷参鸡汤藏起来的美味

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

上一次,Summer给大家带来了舒服暖胃的十谷杂粮粥。

然而对于吃货而言,十谷杂粮米绝没有“只能煲甜汤”这种说法······

随着秋天的来临,天气一冷,鸡肉料理就成了温补养身的好东西。但总喝鸡汤,难免觉得单调,因此Summer给您推荐一款集主、副、荤、素于一身的汤——十宝参鸡汤。

一系列滋补的食材和药材加在一起,用小火慢炖煮制软烂,鸡汤不仅不油腻,且清爽鲜美,带有一股药香。

汤浓郁而味清淡,刚入口淡淡的,越喝越鲜,鸡肉用筷子一撮就撮开了,鸡肚里面填着满满的十谷米,汲取参鸡汤精华的十谷米比嫩鸡肉更要美味。

十谷参鸡汤藏起来的美味主厨:群安堂Summer

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
十谷杂粮米:适量仔鸡:1只
西洋参:10片--
辅助料用量
羊肚菌:2个红枣:适量
枸杞:适量盐:适量
姜片:适量--

十谷参鸡汤藏起来的美味的做法步骤

  • 第五步:起砂锅,放入鸡,再放姜片、羊肚菌,加足量水,大火烧开;
  • 第七步:转小火慢炖,一小时以上,至鸡肉软烂即可;
  • 第六步:大火烧开后,放入红枣,枸杞;
  • 第一步:杂粮洗净后加水浸泡2个小时以上;
  • 第八步:起锅,拿掉牙签,放入少量食盐;
  • 第九步:杂粮参鸡汤完成。
  • 第三步:用牙签封口插稳;
  • 第四步:放入锅中焯水,待鸡皮变黄即可。
  • 第二步:鸡洗净沥干水,把泡好的杂粮,连同参片拌在一起,然后填入鸡肚。大概八分满;
  • 十谷参鸡汤藏起来的美味做法技巧/窍门/补充说明:

    1、炖的程度非常重要,炖的太厉害了,就成粥了,炖得不够肉又会太硬。
    2、锅最好用砂锅,没有的话其他的不锈钢锅、铁锅都可以。
    3、做好之后的水分应该是刚刚可以没过鸡身,因此开始的时候的水分的调解也很重要。
    4、可以加入多种对身体很好的食材,如山药、虫草、石斛等等,发挥您的创意吧。

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