小米豆腐虾仁丸 宝宝健康辅食,高蛋白的补钙丸子
小米豆腐虾仁丸 宝宝健康辅食,高蛋白的补钙丸子是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小米豆腐虾仁丸 宝宝健康辅食,高蛋白的补钙丸子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虾和豆腐都是生活中常见的食物,其中豆腐对于补钙有很好的疗效,而虾含有丰富的蛋白质很适合孩子常食用,所以就有了将虾和豆腐结合做成丸子的想法。既可以做菜也可以当主食。
这道菜借鉴珍珠丸子的做法,小米的营养价值很高,用小米替代了传统的糯米。孩子正是长身体的时候,常吃对于孩子长高和身体健康有很大的帮助哦。
参考月龄:12M+
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
虾仁:75克 | 南豆腐:150克(嫩豆腐) |
辅助料用量 | |
小米:30克 | -- |