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饭后一杯苹果橙汁助消化

菜谱编号:304-172
饭后一杯苹果橙汁助消化是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“饭后一杯苹果橙汁助消化”。
饭后一杯苹果橙汁助消化

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苹果加橙子的组合味道酸甜适度,还有独特的果香,苹果的香气让人心情舒畅,橙子的香气怡人。所以这是一杯色香味俱全的果汁,苹果每天吃会让身体健康,皮肤更好,橙子1个可以补充人体1日所需维生素C

饭后一杯苹果橙汁助消化主厨:格丽思小厨房

菜式制作特点
口味:果味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
橙子:250克苹果:250克
辅助料用量
冰糖:20克纯净水:200ML
冰块:适量--

饭后一杯苹果橙汁助消化的做法步骤

  • 第五步:建议2人饮用
  • 第二步:橙子去皮切成4块
  • 第一步:苹果洗净切成4块,去掉苹果籽
  • 第四步:选择10档运行1分钟即可
  • 第三步:将处理好的橙子、苹果、冰糖、冰块和水依次倒入料理杯中
  • 饭后一杯苹果橙汁助消化做法技巧/窍门/补充说明:

    1、苹果特别容易氧化,维生素C也容易流失,所以在做完果汁之后尽量在半小时之内饮用
    2、苹果一定要去籽

    相关食材:苹果

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