玉米粒煎池鱼
玉米粒煎池鱼是【sourcehe】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米粒煎池鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
玉米是粗粮中的保健佳品，对人体健康非常有利，含有丰富的维生素，增强人体的新陈代谢，具有美容、延缓皱纹、防癌等。池鱼是海洋鱼类，肉多刺少，含有丰富的蛋白质。玉米粒煎池鱼，荤素搭配，营养健康。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：烤 |
| 耗时：半小时 | 难度：高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 池鱼：300克 | 玉米：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 油：3ML | 盐：3克 |
| 酱油：2ML | 白酒：2ML |
玉米粒煎池鱼的做法步骤
玉米粒煎池鱼做法技巧/窍门/补充说明：
1·池鱼要用白酒、盐腌制去腥；
2·玉米粒比鱼容易熟，故最后几分钟放；
3·鱼大小不用，时间略有差异。
相关食材：玉米