冬瓜薏米排骨汤
冬瓜薏米排骨汤是【英子草23】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜薏米排骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于闽菜系。此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:500克 | 排骨:400克 |
薏米:80克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 姜:适量 |
葱:适量 | 料酒:2勺 |
白醋:3---4滴 | -- |
冬瓜薏米排骨汤的做法步骤
冬瓜薏米排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:
1在炖骨头汤时,滴几滴白醋,骨头汤中的钙质容易溢出,有利于人体对钙的吸收。
2此汤下冬瓜后,要用小火慢炖,这样可以防止冬瓜过熟过烂。
3薏米浸泡2小时,炖汤时,易熟。