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椒油海带丝

菜谱编号:305-314
椒油海带丝是【薰衣草_eZyqNi】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椒油海带丝”。
椒油海带丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海带补碘补钙,降脂降压,多吃宜善

椒油海带丝主厨:薰衣草_eZyqNi

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
海带:100克--
辅助料用量
蒜:2瓣香菜:10克
花椒油:10克香油:5克
味精:适量六月鲜:5克
盐:适量糖:2克
醋:5克洋葱:少半个
红椒:适量辣椒油:5克

椒油海带丝的做法步骤

  • 第二步:锅坐水烧开下入海带丝迅速焯一下捞出投凉控干水分备用
  • 第七步:加入一些红椒丝拌匀即成
  • 第五步:海带丝攥干水分放入盘中,加入香菜,洋葱,盐,味精,蒜泥,糖,六月鲜,香油,花椒油拌匀。如果你想吃清淡的,这一步就结束了,如果吃重口味的,接着往下看
  • 第四步:洋葱切细丝,香菜切段
  • 第三步:蒜捣成泥
  • 第一步:海带提前一夜用凉水泡发好,取出卷成卷,卷紧一些切细丝
  • 第六步:加入醋,辣椒油
  • 椒油海带丝做法技巧/窍门/补充说明:

    蒜捣成泥更易入味

    相关食材:海带

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的椒油海带丝。

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