回锅排骨烩海带
回锅排骨烩海带是【尔东叶】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“回锅排骨烩海带”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
海带富含碘质，可以有效缓解水肿。排骨富含铁质及蛋白，能补血补虚。排骨与海带组合营养均衡，功效很多，味道也相当不错。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：烩 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 排骨：600克 | 海带：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 蚝油：适量 | 酱油：适量 |
| 料酒：适量 | 白砂糖：适量 |
回锅排骨烩海带的做法步骤
回锅排骨烩海带做法技巧/窍门/补充说明：
海带要提前加工熟，否则要多烩一会儿。
答配菜谱：排骨与海带的做法