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藜麦南瓜糊

菜谱编号:305-829
藜麦南瓜糊是【咕皓麻麻??】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦南瓜糊”。
藜麦南瓜糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藜麦南瓜糊营养价值高。

藜麦南瓜糊主厨:咕皓麻麻??

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
三色藜麦:适量南瓜:适量
辅助料用量
水:适量--

藜麦南瓜糊的做法步骤

  • 第五步:碗中盛入煮熟的藜麦、南瓜糊拌匀食用。
  • 第七步:藜麦南瓜糊营养价值高。
  • 第四步:南瓜上锅蒸熟后用料理机打成泥。
  • 第三步:南瓜去皮切块上锅蒸熟
  • 第一步:三色藜麦、南瓜
  • 第六步:藜麦南瓜糊做好了!
  • 第二步:藜麦浸泡半小时后下锅煮15-20分钟(熟透
  • 藜麦南瓜糊做法技巧/窍门/补充说明:

    藜麦南瓜糊营养价值高。

    相关食材:南瓜藜麦

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