彩椒炒蛋
彩椒炒蛋是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩椒炒蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
彩椒炒蛋,采用的是甜红辣椒、甜青辣椒,鸡蛋、香葱,所用食材非常实惠,家常。确实开胃,但不是辣的营养快手,家常菜。用时不到五分钟就搞定。
彩甜椒含有丰富的维生素C,是蔬菜含量最高的的。同时含有丰富的维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质。辣椒能刺激口腔黏膜,引起的未蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。鸡蛋,的营养就不必我多介绍。
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
土鸡蛋:4个 | 红辣椒:2个 |
青辣椒:2个 | -- |
辅助料用量 | |
花生油:5ML | 盐:3克 |
香葱:10克 | -- |
彩椒炒蛋的做法步骤
彩椒炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1·辣椒去籽,口感也不辣;
2·炒鸡蛋的时候要不断翻炒,鸡蛋才不结块;