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铁锅炖鱼头豆腐

菜谱编号:308-633
铁锅炖鱼头豆腐是【薰衣草_eZyqNi】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“铁锅炖鱼头豆腐”。
铁锅炖鱼头豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

写了很多有关鱼头的菜谱,是我真的非常喜欢吃鱼头,它不仅富有营养,胶原蛋白也非常丰富,宜于女人食用

铁锅炖鱼头豆腐主厨:薰衣草_eZyqNi

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
三文鱼头:一个豆腐:100克
辅助料用量
粉丝:50克川椒:1-2个
花椒:适量葱:适量
生抽:一勺蚝油:一勺
鸡粉:适量盐:适量
胡椒粉:3克料酒:少许
大料:适量姜:适量

铁锅炖鱼头豆腐的做法步骤

  • 第四步:锅烧热入油烧热下入花椒大料小火煸香,再加入葱姜煸香
  • 第二步:三文鱼洗净,用厨房用纸吸干水分,切适当大小的块,加入料酒,胡椒粉腌制10分钟
  • 第六步:成品图
  • 第一步:豆腐洗净切适当的块,粉丝温水泡软备用
  • 第五步:添入鸡汤或水烧开,下入鱼和豆腐,加入干辣椒,再加入生抽,蚝油,胡椒粉炖煮8-10分钟左右,再加粉丝,煮至汤汁浓稠,撒少许鸡粉出锅即成
  • 第三步:锅烧热入油烧热,三文鱼沾少许淀粉拌匀入锅中大火两面煎成金黄色
  • 铁锅炖鱼头豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

    可根据自己喜好调味
    汤的浓稠可根据自己喜好收汁

    相关食材:鱼头豆腐

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