茶树菇炒鸡丝
茶树菇炒鸡丝是【海之韵美食记】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茶树菇炒鸡丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茶树菇味道鲜美,脆嫩可口,具有独特的清香味。茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,是美味珍稀的食用菌之一。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茶树菇:200克 | 鸡脯肉:150克 |
青椒:1个 | 红椒:1个 |
辅助料用量 | |
姜:1片 | 鲍鱼汁:8克 |
盐:适量 | 食用油:适量 |
料酒:适量 | 生粉:适量 |
胡椒粉:适量 | -- |
茶树菇炒鸡丝的做法步骤
相关食材:茶树菇