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茶树菇炒鸡丝

菜谱编号:308-853
茶树菇炒鸡丝是【海之韵美食记】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茶树菇炒鸡丝”。
茶树菇炒鸡丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茶树菇味道鲜美,脆嫩可口,具有独特的清香味。茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,是美味珍稀的食用菌之一。

茶树菇炒鸡丝主厨:海之韵美食记

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
茶树菇:200克鸡脯肉:150克
青椒:1个红椒:1个
辅助料用量
姜:1片鲍鱼汁:8克
盐:适量食用油:适量
料酒:适量生粉:适量
胡椒粉:适量--

茶树菇炒鸡丝的做法步骤

  • 第九步:加入鲍鱼汁翻炒片刻
  • 第三步:鸡脯肉剔净筋皮,切成丝
  • 第一步:茶树菇放进烧开的水里焯一下水
  • 第十步:最后加入水淀粉炒两下
  • 第四步:鸡丝用油、盐、酒、胡椒粉、生粉调好味。姜切丝
  • 第七步:倒入鸡丝翻炒,可以加少许水
  • 第六步:加盐翻炒
  • 第五步:热锅下油,放姜片,加入茶树菇
  • 第八步:煮两分钟后加入青红椒
  • 第二步:青红椒切丝
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:茶树菇

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