不用担心发胖的雪莲果柠檬汁
不用担心发胖的雪莲果柠檬汁是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“不用担心发胖的雪莲果柠檬汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果中含有果寡糖,清凉退火,清热解毒、健胃整肠、软化血管。加入少量柠檬汁调味,更带有一点柠檬的清香,值得一试。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:榨 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
雪莲果:300克 | 柠檬汁:少量 |
辅助料用量 | |
食盐:少许 | 纯净水:250ML |
不用担心发胖的雪莲果柠檬汁的做法步骤
不用担心发胖的雪莲果柠檬汁做法技巧/窍门/补充说明:
雪莲果比较寒,吃多了会拉肚子,适量喝对身体很有裨益