秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥
秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥是【大海微澜】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
有个电炖锅还真方便，提前预约，早上就能吃到大碴子粥，煮了足足5小时，软烂香糯，口感特别好，幸福生活从早餐开启。玉米是粗粮中最滋补的保健佳品，维生素的含量非常高，是稻米、小麦的5—10倍。同时，玉米还含有核黄素、维生素等营养物质，能有效预防冠心病、癌症等。秋冬季多吃大碴粥，还有助人体补充水分，令皮肤水嫩柔滑，让你青春永驻哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 大碴子：500克 | 芸豆：80克 |
| 辅助料用量 | |
| 小苏打：适量 | -- |
秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥的做法步骤
相关食材：芸豆