牛肉焖藕
牛肉焖藕是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉焖藕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
家庭煮妇,平时就对食材的功效特别注意,以达到全家营养均衡的效果。今天的两样食材:牛肉与莲藕,都具有明显的补益气血,增强人体免疫力的功效,全家人的健康都需要。这锅“牛肉焖藕”,即可为你提供更多的铁和锌——这是保持能量的宝贵元素,还能帮你驱走秋冬的寒意,让你补血养颜,暖胃暖心。下来就来分享这好吃的“牛肉焖藕”的做法吧。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:焖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
牛肉:1大块 | 莲藕:1节 |
辅助料用量 | |
洋葱:1个 | 香菜:1小把 |
郫县豆瓣酱:2勺 | 姜:1块 |
桂皮:1个 | 香叶:1片 |
八角:1个 | 味极鲜:1勺 |
料酒:1勺 | 胡椒粉:1小勺 |
油:适量 | 盐:适量 |
牛肉焖藕的做法步骤
牛肉焖藕做法技巧/窍门/补充说明:
1·牛肉冷水焯水,再冲洗干净浮沫;2加入香菜和洋葱是为了帮助去腥,要整个的下入,煮好的直接捞出来;3·这菜是道焖菜,汤汁不宜过多,开盖后加入盐等调味料后可大火收下汁。