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牛肉焖藕

菜谱编号:312-964
牛肉焖藕是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉焖藕”。
牛肉焖藕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

家庭煮妇,平时就对食材的功效特别注意,以达到全家营养均衡的效果。今天的两样食材:牛肉与莲藕,都具有明显的补益气血,增强人体免疫力的功效,全家人的健康都需要。这锅“牛肉焖藕”,即可为你提供更多的铁和锌——这是保持能量的宝贵元素,还能帮你驱走秋冬的寒意,让你补血养颜,暖胃暖心。下来就来分享这好吃的“牛肉焖藕”的做法吧。

牛肉焖藕主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
牛肉:1大块莲藕:1节
辅助料用量
洋葱:1个香菜:1小把
郫县豆瓣酱:2勺姜:1块
桂皮:1个香叶:1片
八角:1个味极鲜:1勺
料酒:1勺胡椒粉:1小勺
油:适量盐:适量

牛肉焖藕的做法步骤

  • 第六步:加入1把香菜和1个整洋葱;
  • 第四步:继续翻炒直至牛肉上色;
  • 第八步:加盖大火煮开后高压锅上汽再转为小火炖煮15分钟;
  • 第一步:牛肉冷水焯水,焯出浮沫后冲洗干净;
  • 第五步:倒入适量的开水, 加入少许料酒去腥和味极鲜调色;
  • 第九步:打开盖后捞出香菜和洋葱, 加入适量的盐和胡椒粉调味, 大火收汁即可。
  • 第三步:微微煸香后加入刚焯过的牛肉;
  • 第十步:端上桌了。
  • 第七步:加入藕块;
  • 第二步:热锅凉油, 放入豆瓣酱、姜片和大料一起煸炒;
  • 牛肉焖藕做法技巧/窍门/补充说明:

    1·牛肉冷水焯水,再冲洗干净浮沫;2加入香菜和洋葱是为了帮助去腥,要整个的下入,煮好的直接捞出来;3·这菜是道焖菜,汤汁不宜过多,开盖后加入盐等调味料后可大火收下汁。

    相关食材:牛肉

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