第二步：花生洗净浸泡一个小時
第一步：红豆提前浸泡一晚上
第三步：红枣洗净，桂圆去壳洗净
第四步：砂锅中加入适量的水，加入红豆、花生米
第七步：后期加入红糖调味，煮到豆子绵软即可
第五步：加入桂圆和红枣
第六步：大火煮沸后转小火慢炖2小時
气血汤
气血汤是【y圆子y】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“气血汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
为什么称为气血汤呢，红枣、红豆、花生、桂圆，这样的搭配，想想不用介绍应该都知道功效了吧。冬天来临的时候，很多女性都开始怕冷了，手脚冰凉，是时候好好补一补气血了。我也是怕冷的人，很多东西真的是任何外界条件也改变不了的，比如怕冷，那么就自己尽可能调节吧。今天的这款汤我姑且就这么称作气血汤，特别适合女性。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红枣：10颗 | 红豆：70克 |
| 花生米：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | 古方红糖：3块 |
气血汤的做法步骤
气血汤做法技巧/窍门/补充说明：
食材没有固定的量，看自己喜好来。
其实食材本身炖出来汤就是甜的，红糖可加可不加，看自己喜好
最初水要一次性加够，不要中途加水，如果真要加，加开水
如果想保持红枣完整就后加，我更喜欢红枣煮化了融合在汤里的感觉。
相关食材：血