五彩南瓜盅
五彩南瓜盅是【食与艺术→_→团子妈】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩南瓜盅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南瓜是这个季节应该多吃的一种蔬菜，有丰富果胶，各种维生素和矿物质，而且对眼睛有好处
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 小南瓜：1个 | 米饭：1碗 |
| 鸡胸肉：30克 | 玉米粒：适量 |
| 彩椒：两个 | 包菜：15克 |
| 红洋葱：1颗 | 红萝卜：10克 |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：1匙 | 盐：1克 |
| 鸡精：1克 | 胡椒粉：少许 |