【浙菜】鸡腿芋艿
【浙菜】鸡腿芋艿是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【浙菜】鸡腿芋艿”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
芋头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡腿:2个 | 芋艿:适量 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
高汤:适量 | 葱花:适量 |
香油:适量 | 植物油:适量 |
【浙菜】鸡腿芋艿的做法步骤
相关食材:鸡腿