麻辣鱿鱼须子
麻辣鱿鱼须子是【诗韵墨香】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麻辣鱿鱼须子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱿鱼须能减肥
鱿鱼须是一种第二辆食品,能抑制血中的胆固醇含量,预防肥胖症。
鱿鱼须能防病抗毒
鱿鱼须富含蛋白质和人体所需氨基酸,以及牛磺酸,能预防成人病,缓解疲劳、恢复视力,改善肝脏功能,同事富含多肽及硒等微量元素,具有抗病毒、抗射线作用。
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鱿鱼须子:适量 | 油:少许 |
辅助料用量 | |
酱油:适量 | 蚝油:适量 |
麻椒粒:适量 | 花椒粒:适量 |
干椒:适量 | 葱花:适量 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
盐:适量 | -- |
麻辣鱿鱼须子的做法步骤
麻辣鱿鱼须子做法技巧/窍门/补充说明:
不宜翻炒时间过长,会影响口感!