当前位置:首页 > 菜谱大全 > 麻辣鱿鱼须子

麻辣鱿鱼须子

菜谱编号:319-329
麻辣鱿鱼须子是【诗韵墨香】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麻辣鱿鱼须子”。
麻辣鱿鱼须子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鱿鱼须能减肥

鱿鱼须是一种第二辆食品,能抑制血中的胆固醇含量,预防肥胖症。

鱿鱼须能防病抗毒

鱿鱼须富含蛋白质和人体所需氨基酸,以及牛磺酸,能预防成人病,缓解疲劳、恢复视力,改善肝脏功能,同事富含多肽及硒等微量元素,具有抗病毒、抗射线作用。

麻辣鱿鱼须子主厨:诗韵墨香

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鱿鱼须子:适量油:少许
辅助料用量
酱油:适量蚝油:适量
麻椒粒:适量花椒粒:适量
干椒:适量葱花:适量
姜:适量蒜:适量
盐:适量--

麻辣鱿鱼须子的做法步骤

  • 第三步:葱姜蒜改刀,干椒切丝!
  • 第五步:葱姜蒜干椒丝,倒入锅里,扁香!
  • 第七步:成品!
  • 第六步:酱油适量,蚝油适量,放入鱿鱼须子,盐适量,翻炒,炒好出锅。
  • 第二步:鱿鱼须子改刀,切片!用热水焯一下,捞出,控干水!
  • 第一步:准备食材!鱿鱼须子洗干净!
  • 第四步:花椒粒,麻椒粒,冷油下锅,慢慢小火扁香!
  • 麻辣鱿鱼须子做法技巧/窍门/补充说明:

    不宜翻炒时间过长,会影响口感!

    相关食材:鱿鱼鱿鱼须

    麻辣鱿鱼须子菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【诗韵墨香】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的麻辣鱿鱼须子。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜