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【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮

菜谱编号:319-415
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 是【小森的妈妈】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 ”。
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

阿胶的滋补作用相信大家都很了解,而阿胶也很适合在冬季服用调理,除了炖汤或者做阿胶糕外,还能怎样调理?

小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮,搭配补气血的药材,做法简单,不妨一试。

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微信:cola8415

【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 主厨:小森的妈妈

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
川芎:10克党参:10克
黄芪:10克当归:10克
辅助料用量
阿胶:5克--

【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 的做法步骤

  • 第六步:将阿胶块放在碗中,倒入煮好的药汤,慢慢搅拌。
  • 第三步:煲内加适量的水(约三碗),先煎煮半小时。
  • 第二步:川芎、党参、黄芪、当归这四种药材分别浸洗一下,放入煲内。
  • 第四步:将阿胶打碎(我是剁成小块,打粉的话更容易溶解)。
  • 第七步:搅拌至阿胶溶解,即可饮用。
  • 第五步:沸腾中的药汤~
  • 第一步:准备好所有材料。还是老话一句,阿胶建议大家选择好一点的。
  • 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 做法技巧/窍门/补充说明:

    建议经期、孕期内不要服用。
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    相关食材:阿胶

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