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萝卜丝肉丸汤

菜谱编号:320-295
萝卜丝肉丸汤是【海之韵美食记】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜丝肉丸汤”。
萝卜丝肉丸汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

常言道:“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上了街,药铺关门歇”。冬天吃白萝卜,绝对是一个正确的选择。萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,维生素C可帮助消化,促进新陈代谢,能帮助消化,防治便秘等病症。它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等微量元素也较丰富,因此在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,能提高预防感冒感染的病的能力。用白萝卜加肉丸来煮汤,荤素结合,清淡可口,味道非常鲜美!

萝卜丝肉丸汤主厨:海之韵美食记

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
白萝卜:1个香菇:3朵
猪肉:250克--
辅助料用量
花生油:适量胡椒粉:适量
盐:适量砂糖:适量
葱:适量生粉:适量
料酒:适量蒜:1瓣

萝卜丝肉丸汤的做法步骤

  • 第四步:萝卜去皮切细丝
  • 第十步:最后放葱花
  • 第三步:弄成一个个小肉丸
  • 第七步:加入肉丸,煮10分钟左右
  • 第九步:煮几分钟左右,加入盐调味
  • 第八步:加入萝卜丝
  • 第六步:加入热水
  • 第二步:加入切成小粒的香菇,拌匀后,摔60下,起胶
  • 第五步:锅里加油,加葱白,烧热
  • 第十一步:盛起来即可
  • 第一步:猪肉剁成肉末,蒜剁成蓉,加入油、盐、料酒、胡椒粉、糖和生粉调好味
  • 萝卜丝肉丸汤做法技巧/窍门/补充说明:

    萝卜虽好,但是因为萝卜性偏寒凉而利肠,所以脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等患者忌吃。

    相关食材:肉丸萝卜

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