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粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】

菜谱编号:324-184
粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】是【天涯豆豆】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】”。
粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【百度】粉葛是豆科,葛属植物葛的变种甘葛藤(拉丁学名:PuerariathomsoniiBenth)的干燥根,中药名。解肌退热,生津止渴,透疹,升阳止泻,通经活络,解酒毒。

粉葛常用于外感发热头疼,项背强痛,口渴,消渴,麻疹不透,热痢,泄泻,眩晕头疼,中风偏瘫,胸痹心痛,酒毒伤中。

眉豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。

粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】主厨:天涯豆豆

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
粉葛:600克猪骨头:500克
眉豆:100克--
辅助料用量
姜:30克盐:少许

粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】的做法步骤

  • 第八步:这时候加入1000ml的清水,盖过食材表面多一些。盖好高压锅盖子,大火煮到上汽后再继续煮5分钟,然后转为小火煮40分钟。关火后,等高压锅的汽都散了,加入少许的盐调味即可。
  • 第一步:眉豆提前1小时浸泡。
  • 第九步:粉葛眉豆骨头汤很清甜的。
  • 第十步:成品图。
  • 第六步:泡好的眉豆。
  • 第五步:开小火加入姜片跟骨头一起煮,水沸后关火,然后用清水洗几次,将血沫清洗干净,这样煮出来的汤清澈见底。
  • 第二步:猪骨头提前浸泡1小时,泡出血水,姜片备用。
  • 第三步:粉葛2个。
  • 第四步:粉葛削去皮,切块备用。
  • 第七步:将三种食材都放进高压锅中。
  • 粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】做法技巧/窍门/补充说明:

    骨头提前浸泡,然后再焯水。眉豆也要提前浸泡。

    相关食材:眉豆

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