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酸爽的凉拌藕片

菜谱编号:324-327
酸爽的凉拌藕片是【哟哟摩羯座】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸爽的凉拌藕片”。
酸爽的凉拌藕片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莲藕含铁较高,并且含有大量的维生素C和膳食纤维,生食能生津止渴,清热除烦;熟食则养胃消食,补心止泻。凉拌藕片是一道经典的汉族小吃,属于浙菜系。主要食材是莲藕,口味鲜香,爽口解腻,开胃下酒。

酸爽的凉拌藕片主厨:哟哟摩羯座

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
藕片:250克--
辅助料用量
酱油:一茶匙白醋:一茶匙
蒜粒:4颗葱:2条
盐:3克糖:3克
红辣椒:2个--

酸爽的凉拌藕片的做法步骤

  • 第二步:煮好的藕片捞出,用凉水一直冲,冲几次后将藕片放入加冰块的凉水中浸泡15分钟左右;
  • 第三步:浸泡好的藕片捞出滴干水分,滴干水分后将藕片摆入盘内,放一旁备用;
  • 第五步:将炒好的配料趁热全部倒入藕片盘中,搞定
  • 第四步:这个时候锅里倒入少许玉米油,加入蒜泥、盐糖翻炒至有蒜香味后加入红辣椒,继续翻炒至出辣味加入酱油、白醋再翻几下加入葱段,关火;
  • 第一步:将生藕片和水一起煮开,水开后再煮5分钟;
  • 酸爽的凉拌藕片做法技巧/窍门/补充说明:

    泡冰水的步骤不能少,这是让藕片爽口的关键。

    相关食材:

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