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蒜香西兰花

菜谱编号:032-672
蒜香西兰花是【@那时花开@】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香西兰花”。
蒜香西兰花
菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蒜:2瓣西兰花:半斤
辅助料用量
盐:适量水:适量
色拉油:适量--

蒜香西兰花的做法步骤

  • 第一步:准备的食材。
  • 第六步:用少许盐调味即可。(喜欢的可以给点生抽)。
  • 第二步:洗净的西兰花拌成小朵,茎去皮切成片。蒜切粒。
  • 第四步:热油爆香蒜粒。
  • 第三步:锅里水烧开给点盐把西兰花过水,捞出。
  • 第五步:倒入西兰花翻炒。
  • 蒜香西兰花做法技巧/窍门/补充说明:

    我喜欢西兰花的脆爽,不喜欢的可以点少许水多炒一会。

    相关食材:西兰花兰花

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