劲道鲜美海鲜面
劲道鲜美海鲜面是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“劲道鲜美海鲜面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲜虾高蛋白,低热量,营养丰富,肉质松软,易消化,含有丰富的镁、钙、磷、对人体有很好的补益的功效。冬天既能补充营养又能不长肉。新鲜海鲜、配上劲道、爽滑的龙须面。
劲道、鲜美的海鲜的海鲜面,食材是:虾、西兰花、龙须挂面。做法也简单,把面煮好,加上浓汤,放入虾,汆烫好的西兰花,一碗热乎乎的海鲜面就好了。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
龙须挂面:300克 | 西兰花:500克 |
辅助料用量 | |
橄榄油:3ML | 盐:3克 |
生姜:5克 | -- |
劲道鲜美海鲜面的做法步骤
劲道鲜美海鲜面做法技巧/窍门/补充说明:
1·虾已经汆烫熟,如果没有要去虾线再煮;
2·西兰花要过冷水才不会变黄,口感好;
3·煮面的汤,可以是海鲜汤。