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补脑补钙佳品[红烧红眼睛]

菜谱编号:032-843
补脑补钙佳品[红烧红眼睛]是【球球厨窝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补脑补钙佳品[红烧红眼睛]”。
补脑补钙佳品[红烧红眼睛]

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大家知道这个鱼的名字为什么叫做红眼睛吗?是不是眼睛是红色的呢?其实不是。这个红眼睛是我们当地的一种溪鱼,需要在很干净的水里才能生存,在水中的时候眼睛是发亮发亮的,很漂亮!

红眼睛最好吃的方法是清蒸,而且鱼鳞是不需要刮去的,补钙呢,肉质很嫩,并且没有土腥味,很好吃,大家肯定觉得不可思议吧,有机会的话你们也要尝尝这个红眼睛哦!

补脑补钙佳品[红烧红眼睛]主厨:球球厨窝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:高级
菜谱主材料
红眼睛:一条--
辅助料用量
香叶:适量姜片:适量
辣椒粉:适量青蒜:适量
调味料用量
盐:适量生抽:适量
料酒:适量白糖:适量
鸡精:适量--

补脑补钙佳品[红烧红眼睛]的做法步骤

  • 第二步:锅中适量油煸香香叶和姜片。
  • 第五步:起锅前下入青蒜段和鸡精,翻炒均匀即可。
  • 第一步:红眼睛一条,洗净切块。
  • 第三步:下入红眼睛,煎至一面上色后翻到另一面继续煎。
  • 第四步:煎好两面后开始调味,下入盐,生抽,料酒,白糖,辣椒粉,适量清水煮七分钟。
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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的补脑补钙佳品[红烧红眼睛]。

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