【小森妈妈菜谱】滋补鹿茸炖瘦肉
【小森妈妈菜谱】滋补鹿茸炖瘦肉是【小森的妈妈】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【小森妈妈菜谱】滋补鹿茸炖瘦肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鹿茸是一款知名的滋补品,含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素等,有很好的保健作用。而且性温而不燥,有助于增强身体抵抗力,减轻疲劳,帮助改善睡眠和食欲等。
这道汤的材料非常简单,只需要简单炖制就可以收获一碗滋补又清甜美味的靓汤了~
菜谱看起来↓↓↓↓↓↓
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鹿茸:5克 | 瘦肉:200-300克 |
姜片:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | -- |
【小森妈妈菜谱】滋补鹿茸炖瘦肉的做法步骤
【小森妈妈菜谱】滋补鹿茸炖瘦肉做法技巧/窍门/补充说明:
1、吃鹿茸建议从小量开始吃,慢慢增加,不建议一开始就大量服用。
2、阴虚火旺的人,内热、血热的人以及伤风感冒发热期间不适宜服用鹿茸。
鹿茸虽好,服用禁忌也多,最好在医生的指导下服用。
3、服用鹿茸期间不要饮茶以及吃生冷辛辣的食物。
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