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白果腐竹瑶柱粥

菜谱编号:329-785
白果腐竹瑶柱粥是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白果腐竹瑶柱粥”。
白果腐竹瑶柱粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春节假期里估计很多人都是大鱼大肉海吃海喝的,油腻感觉少不了。吃得清淡点,清清肠胃减负担很有必要,喝些有营养的粥也很不错。白果腐竹在广式粥品里很常见,它不但可以补脾健胃,还可以清热袪湿。加上含丰富蛋白质的江瑶柱即干贝,味道可口,非常鲜美。

白果腐竹瑶柱粥主厨:緣豆兒

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
大米:140克腐竹:35克
白果:30克瑶柱:25克
辅助料用量
盐:适量油:适量

白果腐竹瑶柱粥的做法步骤

  • 第二步:腐竹提前浸泡
  • 第六步:待粥的稠度煮到适宜自己口味的适度
  • 第七步:加入白果、腐竹和瑶柱再煮20分钟,最后加点盐油调味就好了
  • 第四步:锅中加适量水,倒入大米煮粥,约30分钟
  • 第三步:大米淘洗后加盐、油拌匀腌制一会儿;瑶柱洗净浸泡
  • 第五步:泡好的腐竹切小粒;泡过的瑶柱可以捏碎或整粒
  • 第一步:备好材料
  • 白果腐竹瑶柱粥做法技巧/窍门/补充说明:

    煮粥的时候不时搅拌一下粥更容易稠。
    白果虽好但不宜多吃。

    相关食材:瑶柱白果腐竹

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