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腐竹白果鸡蛋糖水

菜谱编号:387-069
腐竹白果鸡蛋糖水是【开心肥羊】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腐竹白果鸡蛋糖水”。
腐竹白果鸡蛋糖水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

咳了快两个月了,想起小时候妈妈常给我们煲的腐竹白果鸡蛋糖水。

今天心血来潮煲了些润润肺?

白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,营养丰富。

白果能敛肺气、定痰喘、解毒,主治哮喘痰嗽等。

性平、味甘、略苦涩,有毒。目前医药界认为,儿童生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟后毒性降低,但一次食入量也不能过多。

腐竹白果鸡蛋糖水主厨:开心肥羊

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
腐竹:两条白果仁:30粒
鸡蛋:1个--
辅助料用量
冰糖:60克--

腐竹白果鸡蛋糖水的做法步骤

  • 第六步:最后打入鸡蛋,快速搅散,即可关火。
  • 第四步:倒入白果仁,中火盖锅盖煮15分钟。
  • 第二步:白果仁我是买的现成的,也可以用新鲜的白果,去壳即可。
  • 第一步:腐竹掰断,先用清水浸泡半小时左右。
  • 第五步:再加入冰糖,煮至融化。
  • 第三步:锅中倒入适量清水,放入腐竹,煮至水开。
  • 腐竹白果鸡蛋糖水做法技巧/窍门/补充说明:

    白果芯略带苦涩,怕苦的话,可以把白果仁掰开,把芯去掉。
    冰糖份量可根据个人喜好增减。
    鸡蛋也可不打散,也是根据个人喜好。

    相关食材:鸡蛋白果腐竹

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