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爆炒小海螺

菜谱编号:329-812
爆炒小海螺是【小草根家庭美食】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爆炒小海螺”。
爆炒小海螺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海螺含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,可治目疾。传说八月十五吃田螺,可使眼睛“明如秋月”。螺类所含热量较低,是减肥者的理想食品。螺肉具有清热明目、利水通淋等功效,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

小海螺的做法很多,今天这种做法是饭店或者烧烤店里面最常见的一种,酱爆小海螺,特别好吃,喜欢的看看:

爆炒小海螺主厨:小草根家庭美食

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
小海螺:500克--
辅助料用量
料酒:1勺甜面酱:一大勺
生抽:一大勺姜:适量
葱:适量八角:2个
白糖:适量干辣椒:适量
鸡精:适量--

爆炒小海螺的做法步骤

  • 第二步:准备甜面酱和花雕酒(或者料酒,黄酒)
  • 第六步:加一勺花雕酒去腥(花雕酒是热性的,能均衡海螺的寒性)和甜面酱(根据海螺多少放,可以不放盐了)。
  • 第四步:锅里加少许油,葱姜干辣椒和八角炝锅。
  • 第一步:海螺加少许盐和油泡一会,反复清洗去除污物。
  • 第五步:加海螺翻炒。全程大火爆炒,时间不要过长。
  • 第三步:准备葱姜等。
  • 第七步:放适量生抽和白糖,翻炒,最后加少许盐和鸡精。
  • 第八步:翻炒关火。
  • 爆炒小海螺做法技巧/窍门/补充说明:

    海螺是寒性的,要加葱姜或者辣椒,黄酒综合一下,避免引起腹泻。

    相关食材:海螺

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