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炒豆角

菜谱编号:033-218
炒豆角是【木虫】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒豆角”。
炒豆角

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这次的比赛是徽菜,是俺的家乡菜。虽然厨艺一般,但是也要参与支持一下。

炒豆角主厨:木虫

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
豆角:250克--
辅助料用量
鸡蛋:1个青椒:半个
红椒:半个淀粉:适量
面粉:适量--
调味料用量
大蒜:2粒盐:适量
油:适量味精:适量

炒豆角的做法步骤

  • 第二步:面粉、淀粉放入碗内,磕入鸡蛋,加适量清水及少许油调成鸡蛋糊。
  • 第一步:将豆角摘去两头,去筋丝,切成段,洗净备用。
  • 第四步:锅中加入水,加少许盐,煮沸,倒入豆角,汆烫断生捞出。
  • 第七步:锅中留底油,放入蒜泥炒香,加入青红椒翻炒。
  • 第五步:把豆角挂匀鸡蛋糊
  • 第三步:青红椒切细丝,蒜剁成蒜茸。
  • 第六步:锅中放油,烧至七成热,把豆角逐根放入锅内,炸至微黄且熟时,出锅沥油。
  • 第八步:最后倒入豆角,调入适量盐和味精炒匀,起锅装盘即成。
  • 炒豆角做法技巧/窍门/补充说明:

    炒豆角,时间易长不易短,一定要焯熟,以防止中毒。因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。

    相关食材:豆角

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炒豆角。

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