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仙草阁私房菜(素食主义)--正月初八清肠素四锦

菜谱编号:333-944
仙草阁私房菜(素食主义)--正月初八清肠素四锦是【绛姝仙草】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“仙草阁私房菜(素食主义)--正月初八清肠素四锦”。
仙草阁私房菜(素食主义)--正月初八清肠素四锦

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

正月初八发到素菜吧

整个春节七荤八素的

其实没吃到几顿正经饭

估计都有同感

发到素菜清清肠

一直青睐茭白木耳

茭白蛋白质含量很高

应该是蔬菜里面的翘楚

在唐代以前

茭白层被当做粮食种植

被称为“六谷”

含有丰富的蛋白质,碳水化合物

作为节日里的菜系

茭白还有一个功能

据说可以解酒

好喝两口的同学们可以试试

腊月初八

清清肠子

素四锦

拜个晚年

大家狗年好

仙草阁私房菜(素食主义)--正月初八清肠素四锦主厨:绛姝仙草

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
茭白:200克木耳:50克
黄瓜:100克鸡蛋:100克
辅助料用量
白糖:10克食盐:4克
蒜:6克--

仙草阁私房菜(素食主义)--正月初八清肠素四锦的做法步骤

  • 第六步:炒锅烧热放油,放入木耳和茭白一起煸炒,放入食盐和白糖
  • 第二步:茭白切斜片
  • 第七步:放入黄瓜片,迅速煸炒
  • 第三步:黄瓜切片备用
  • 第一步:茭白洗净备用
  • 第八步:最后放入鸡蛋,蒜片,翻炒几下,即可出锅
  • 第五步:鸡蛋摊好备用
  • 第四步:木耳提前泡发,控水
  • 仙草阁私房菜(素食主义)--正月初八清肠素四锦做法技巧/窍门/补充说明:

    1:木耳一定要控干水分,如果水分过多,下锅炒的时候,木耳遇到油四处飞溅,很容易伤到做饭的人
    2:皇瓜和鸡蛋最后放,放得太早,炒的过于软烂,会影响黄瓜和鸡蛋的美观和口感
    3:最后放入蒜片,煸炒几下,起到提味的作用,我喜欢蒜香,所以做菜几乎都会放蒜,大家可以尝试

    相关食材:仙草

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的仙草阁私房菜(素食主义)--正月初八清肠素四锦。

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