第五步:热锅下油,先放入少许姜丝炝锅,在放入腌制好的牛肉。
第四步:大葱洗净斜着切段。
第一步:牛肉切片。
第七步:然后加入葱段。
第三步:抓匀腌制10分钟。
第二步:入碗中加入调料1。
第六步:翻她至变色。
第八步:放入调料2大火翻她30秒出锅即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山东的章丘大葱很出名,而且味道也很好,甜中带辣,非常好。给大家介绍一道非常好的养生菜--葱爆牛肉,大葱能降血脂、降血压、降血糖,牛肉可以补铁,增强人的体质。二者结合非常好。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:爆 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大葱:100克 | 牛肉:200克 |
辅助料用量 | |
蛋清:一个 | -- |
调味料用量 | |
干淀粉:3克 | 五香粉:3克 |
盐:3克 | 味达美:3克 |
姜丝:4克 | -- |
第五步:热锅下油,先放入少许姜丝炝锅,在放入腌制好的牛肉。
第四步:大葱洗净斜着切段。
第一步:牛肉切片。
第七步:然后加入葱段。
第三步:抓匀腌制10分钟。
第二步:入碗中加入调料1。
第六步:翻她至变色。
第八步:放入调料2大火翻她30秒出锅即可。
炒这道菜一定要大火爆炒,掌握火候很重要,炒过了,牛肉老了就不好吃了。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的葱爆牛肉。
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