香蕉奶昔
香蕉奶昔是【满妈·厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香蕉奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
香蕉奶昔是一款适合全家老少的饮品，口感细滑，奶香四溢。香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。牛奶也可以稀释胃酸，起到对肠胃保护的作用。这两种搭配，对于日常养胃效果很好。但是要注意，香蕉奶昔只能作为饮料，不可以替代白水。果糖和乳糖摄取过多，会加重肠胃负担，就算喜欢喝，也要控制饮用量。
欢迎关注宝宝餐制作教程“满宝辅食”公众平台vx:manmakitchen满满妈
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：榨 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 香蕉：1根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 牛奶：200ML | -- |
香蕉奶昔的做法步骤
香蕉奶昔做法技巧/窍门/补充说明：
香蕉可以选外面有黑点的，那样是比较熟的，口感会更好。不建议加糖，因为果糖和乳糖已经足够调节口感，再加糖会加重身体负担。
相关食材：香蕉