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五彩虾仁炒饭

菜谱编号：336-646

五彩虾仁炒饭是【阳光明媚99】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩虾仁炒饭”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，在西方被誉为“液体黄金”。集大奖和颜值于一身的LADOLEA（拉多蕾娅）特级初榨橄榄油口感清淡不油腻。浓烈的果香没有任何农药残留成分且无重金属。有助于钙质的吸收和大脑发育，老人食用还可以预防心脑血管疾病。

五彩虾仁炒饭主厨：阳光明媚99

第十步：倒入大米饭。

第三步：炒锅里倒入拉多蕾娅橄榄油。

第八步：倒入虾仁翻炒变色。

第十五步：营养丰富，鲜香美味！

第五步：翻炒盛出备用。

第六步：锅里再倒入拉多蕾娅橄榄油。

第四步：鸡蛋加入少许盐打散，油热后倒入锅中。

第十六步：成品图。

第十一步：翻炒几下后倒入鸡蛋。

第七步：倒入葱辣椒煸香。（不喜辣可忽略部分）

第十四步：成品图。

第二步：黄瓜、香肠、胡萝卜、葱分别切碎粒。拉多蕾娅橄榄油、大米饭、腌制好的虾仁备用。

第九步：倒入胡萝卜粒翻炒。

第一步：虾仁清洗干净虾背划开，加入盐，生抽腌制一会入味。

第十二步：最后倒入黄瓜粒。

第十三步：加入少许盐，翻炒均匀即可出锅。

五彩虾仁炒饭做法技巧/窍门/补充说明：

橄榄油可根据食材的量适当增减，黄瓜易熟要最后放入避免失去口感。

相关食材：虾虾仁

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