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番茄福蛋

菜谱编号:336-809
番茄福蛋是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄福蛋”。
番茄福蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经;有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰之功效;可用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不服所引起的呕吐;润燥生津,用于消渴、乳汁不足等症;用于硫磺、烧酒中毒。

番茄福蛋主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
日本豆腐:200克鹌鹑蛋:200克
番茄酱:3勺青葱:少许
辅助料用量
盐:1匙糖:1勺
味精:0·2匙--

番茄福蛋的做法步骤

  • 第一步:日本豆腐去掉外包装备用。
  • 第二步:日本豆腐切成2厘米厚的块状放入生粉中裹匀。
  • 第十三步:搭配着红酒别有一番滋味。
  • 第三步:锅中倒入适量油加热放入日本豆腐炸至金黄色漂浮上来即可盛出。
  • 第十一步:日本豆腐和鹌鹑蛋炸好再裹上番茄汁味道一级棒。
  • 第十二步:日本豆腐入口即化鹌鹑蛋非常香浓让人回味无穷。
  • 第十步:番茄金蛋福装入容器中撒下青葱粒。
  • 第七步:炸好的鹌鹑蛋太有食欲了。
  • 第五步:鹌鹑蛋煮好在冷水中过凉去皮将鹌鹑蛋沥干水份备用。
  • 第十四步:一个人的晚餐也要精致噢。
  • 第四步:炸好的日本豆腐看着就非常有食欲。
  • 第六步:锅中倒入适量油加热放入鹌鹑蛋炸至有虎皮花纹漂浮起来即可出锅。
  • 第九步:放入日本豆腐同时放入糖、盐、味精翻炒入味使日本豆腐和鹌鹑蛋均匀的裹上番茄汁即可出锅。
  • 第八步:锅中放入适量清水倒入番茄酱加热搅匀下入鹌鹑蛋翻炒均匀。
  • 番茄福蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    豆腐味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经;有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰之功效;可用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不服所引起的呕吐;润燥生津,用于消渴、乳汁不足等症;用于硫磺、烧酒中毒。

    相关食材:番茄

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