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#春食野菜香#黄金多彩花

菜谱编号:336-906
#春食野菜香#黄金多彩花是【粒粒糖777】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#黄金多彩花”。
#春食野菜香#黄金多彩花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

早餐家里就一个现成馒头了,来一个馒头片的华丽转身吧,蔬菜,鸡蛋,水果,粗粮一个都不少的营养早餐!

#春食野菜香#黄金多彩花主厨:粒粒糖777

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
馒头:一个鸡蛋:两个
红椒:少许青椒:少许
香葱:一颗荷兰豆:5片
辅助料用量
盐:适量葵花籽油:适量

#春食野菜香#黄金多彩花的做法步骤

  • 第五步:放少许五香粉,然后把蛋打散调制均匀。
  • 第十三步:先来张特写,怎么样普通馒头片华丽转身了吧。
  • 第六步:放入红椒末,青椒末红萝卜末和香香葱,搅拌均匀。
  • 第十五步:蔬菜,鸡蛋,粗粮,水果俱全的营养早餐,可以享用了。
  • 第七步:中火,热锅放入葵花油。
  • 第十一步:放入微波炉加热一分钟。
  • 第八步:馒头片放入调制好的蛋液里裹上蛋液。
  • 第十四步:再切一个草莓,好新鲜勒。
  • 第四步:荷兰豆去径,红椒,青椒,红萝卜切末,香葱切葱花。
  • 第十步:取开水放入整理好的荷兰豆。
  • 第二步:所需食材洗净。
  • 第三步:荷兰豆五片。
  • 第一步:馒头切片。
  • 第十二步:再放在平底锅里裹下用油,馒头片两面也煎的金黄就做好,可以装盘了。
  • 第九步:放入平底锅,待底部煎硬了翻面再煎另一面。
  • #春食野菜香#黄金多彩花做法技巧/窍门/补充说明:

    1·馒头片不要切太薄2·煎馒头片观察火力,最好用中火,火大了容易煎糊。

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