红枣银耳莲子汤
红枣银耳莲子汤是【乡厨锅锅】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣银耳莲子汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红枣银耳莲子汤香甜软糯绵香，
是一款食补汤品，主要材料有红枣、银耳和莲子。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。
特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效。
电子炖锅让我们做起来省心，并可预约可定时，所以非常方便。睡前可准备好，早上可以随时享用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 羌枣：3个 | 莲子：12个 |
| 水发银耳：15克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：20克 | 水：350ML |