当前位置:首页 > 菜谱大全 > 宝宝果蔬磷虾粥

宝宝果蔬磷虾粥

菜谱编号:337-709
宝宝果蔬磷虾粥是【美女天天】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝果蔬磷虾粥”。
宝宝果蔬磷虾粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

都说从小吃虾的宝宝长了聪明就来分享一个一岁以上宝宝果蔬磷虾粥的做法,这个宝宝粥我用选用的虾是南极磷虾仁个头儿小小的给宝宝食用非常的方便,南极磷虾是来自南极深海水域的一种小生物,虽然长得不好看可是营养价值非常客观是典型的高蛋白、低脂肪的,并且磷虾矿物质含量丰富,高于日本对虾蛤蜊等多种海产品,是宝宝理想的补钙食品,加上维生素含量较高的草莓和西蓝花小火慢熬出一锅这样的宝宝粥不仅宝宝喜欢和连大人也是特别喜欢

宝宝果蔬磷虾粥主厨:美女天天

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
大米:65克南极磷虾仁:20克
西蓝花:20克草莓:20克
鲜香菇:20克鲜玉米:50克
辅助料用量
柠檬汁:5克--

宝宝果蔬磷虾粥的做法步骤

  • 第九步:煮至粘稠放入西蓝花
  • 第三步:香菇切成小颗粒
  • 第十步:放入磷虾仁
  • 第七步:煮开放入大米大火煮开转小火煮软
  • 第八步:大米煮软加入磨好的玉米碎接着煮
  • 第二步:先把玉米磨碎备用
  • 第十二步:最后放上切碎的草莓就可以吃了
  • 第一步:食材备好
  • 第十一步:用勺子搅匀煮开便可以关火了
  • 第四步:西蓝花撕成小朵
  • 第十三步:原汁原味的粥非常的鲜美
  • 第六步:锅中烧水放入香菇粒先煮开
  • 第五步:磷虾仁取适量加入少许柠檬汁腌制片刻
  • 宝宝果蔬磷虾粥做法技巧/窍门/补充说明:

    宝宝的饮食要清淡所以没有放盐和调料,玉米必须打碎才行不然整个玉米粒宝宝的肠胃弱是无法消化的,大米要提前浸泡一会儿,熬粥要用小火,果蔬可以随意搭配

    菜谱标签:午餐晚餐
    相关食材:

    宝宝果蔬磷虾粥菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【美女天天】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的宝宝果蔬磷虾粥。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜