宝宝果蔬磷虾粥
宝宝果蔬磷虾粥是【美女天天】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝果蔬磷虾粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
都说从小吃虾的宝宝长了聪明就来分享一个一岁以上宝宝果蔬磷虾粥的做法,这个宝宝粥我用选用的虾是南极磷虾仁个头儿小小的给宝宝食用非常的方便,南极磷虾是来自南极深海水域的一种小生物,虽然长得不好看可是营养价值非常客观是典型的高蛋白、低脂肪的,并且磷虾矿物质含量丰富,高于日本对虾蛤蜊等多种海产品,是宝宝理想的补钙食品,加上维生素含量较高的草莓和西蓝花小火慢熬出一锅这样的宝宝粥不仅宝宝喜欢和连大人也是特别喜欢
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大米:65克 | 南极磷虾仁:20克 |
西蓝花:20克 | 草莓:20克 |
鲜香菇:20克 | 鲜玉米:50克 |
辅助料用量 | |
柠檬汁:5克 | -- |
宝宝果蔬磷虾粥的做法步骤
宝宝果蔬磷虾粥做法技巧/窍门/补充说明:
宝宝的饮食要清淡所以没有放盐和调料,玉米必须打碎才行不然整个玉米粒宝宝的肠胃弱是无法消化的,大米要提前浸泡一会儿,熬粥要用小火,果蔬可以随意搭配
相关食材:虾