春季:凉拌菠菜
春季:凉拌菠菜是【正月里采花】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春季:凉拌菠菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
在这春暖花开的季节，当你感到热的时候来一盘凉拌菠菜，是不是很清爽而又健康呢？
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 菠菜：一把 | 蒜苗：几根 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：一勺 | 南德调味料：适量 |
| 鸡精：少量 | 香油：适量 |
春季:凉拌菠菜的做法步骤
春季:凉拌菠菜做法技巧/窍门/补充说明：
有结石的朋友吃菠菜时要适量。
相关食材：菠菜